FysioPT Veera Iikkanen
Valmennusta fysioterapeutin näkökulmalla
Olen personal trainer, fysioterapeutti ja ravintovalmentaja. Tarjoan yksilö-, pari- ja pienryhmävalmennuksia räätälöitynä erilaisille tavoitteille. Autan mielelläni myös erilaisten tuki-ja liikuntaelimistön kiputilojen kanssa.
Valmennukseni ydin on laatu ennen määrää ajattelu. Aika on meille kaikille arvokasta, joten käytetään se myös treenatessa järkevästi.
Tarjoan palveluitani Jyväskylässä ja Joutsassa, sekä tarvittaessa myös etäyhteydellä.
Monelta puuttuu, treeneistä "punainen lanka". Salilla tehdään milloin mitäkin, usein liikaa ja huonolla laadulla.
Tyypillistä on myös on-off ajattelu. Ensin tehdään paljon ja täysillä, sitten väsytään ja ei tehdä mitään.
Muun muassa näihin haasteisiin haluan tarjota apua.
Tavoitteesi voi olla esim:
- Lihasmassa/voima
- Yleiskunnon parantaminen
- Elämäntapamuutos
- Kiinteytyminen/painonpudotus
- Liikkuvuus
- Kipujen/vammojen kuntoutus
- Liiketekniikoiden hiominen
- Hyvinvoinnin ja jaksamisen lisääminen
Asiakkaiden kertomaa
Kuvagalleria
Varaa konsultaatio
Kiinnostuitko palveluista tai heräsikö kysyttävää? Täytä yhteydenottolomake veloituksettomaan konsultaatioon.
Personal trainer Jyväskylä / Joutsa
0407423350
fysioptveeraiikkanen@gmail.com
@fysiopt_veeraiikkanen