Kuntouttava valmennus kipuihin
Kärsitkö selkäkivusta, polvikivusta, olkapääkivusta tai jostakin muusta tuki- ja liikuntaelimistön ongelmasta? Kipu voi vaivata sinua arjessa tai harjoittelussa. Vai haluatko ennaltaehkäistä tulevia kipuja tai vammoja?
Fysioterapeutin koulutustaustan ansiosta PT-valmennukseen voidaan sisällyttää myös kuntouttavaa harjoittelua. Oikeiden harjoitteiden ja kuormituksensäätelyn kautta voidaan poistaa/vähentää kipuja, sekä lisätä voimaa, hallintaa ja toimintakykyä.
Yksilövalmennuksessa palvelu räätälöidään aina henkilökohtaisesti tukemaan asiakkaan tavoitteita ja toiveita. Siinä huomioidaan yksilölliset tarpeet kuten lihasheikkoudet/kireydet, ajankäyttö ja mieltymykset. Kaikissa yksilövalmennuksissa saat käyttöösi myös treenisovelluksen, jolla voit mm. seurata kehitystäsi.
Valmennuspakettien treenikerrat ovat aina kestoltaan 60min.
Kärsitkö tuki-ja liikuntaelimistön kivusta esim. alaselän, polven tai olkapään alueella? Paketti voidaan myös räätälöidä sisältämään kuntouttavaa harjoittelua.
Opiskelija-alennus -15%