Henkilökohtaista käytännönohjausta

Sekä fysioterapeuttina että valmentajana uskon, että harjoittelussa laatu korvaa määrän. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään tekemiseen selkeä punainen lanka, välttämään mustavalkoista ajattelua ja rakentamaan harjoittelusta toimiva osa arkeasi.

Valmennuksessani korostuvat yksilöllisyys, tarkoituksenmukaisuus ja tekemisen ilo. Kun tekemiseen löydetään mielekkyys, saadaan muutoksista myös pysyviä. 

Olet tervetullut fysioterapiaan tai pt-valmennukseen Fressi 24 Jyväskylän keskustan salille (Osoite: Vapaudenkatu 40-42). Et tarvitse Fressin jäsenyyttä. 

Pt-valmennus tarvittaessa myös etäyhteydellä.